Hoje é dia 26/12/2019 e resolvi começar a documentar meu estado

Nesse dia analiso oque ocorre comigo, sinto sempre muito medo de tantas coisas vou descrevê-los; medo de passar mal na rua, medo de não conseguir voltar para casa ou esquecer onde moro ou quem sou medo de perder o controle da mente.

Outra coisa que sinto é mesmo que me lembre dos lugares e locais minha mente age como se os lugares fossem estranhos ou desconhecidos, sinto como se eu tivesse sendo apagado aos poucos pela minha mente.

Sinto também por vezes uma tristeza profunda por perder o controle de ir e vir, também sente com frequência uma forte vontade de pular quando estou em algum lugar alto como ponte, ou na varanda do apartamento.

Esses problemas geram os seguintes sintomas em meu corpo físico; tremura no corpo, suor frio, formigamento nos braços ou pés, batimentos cardíacos acelerados, cansaço, vontade de ir ao banheiro, quanto mais longe eu fico de minha casa mais forte e pior ficam os sintomas ao ponto de entrar em desespero e perder o controle dos meus nervos,

Tento fazer técnicas de respiração, mas não funcionam, estou tomando dois comprimidos de fluoxetina de 20mg cada a um mês más ainda não fez nenhum efeito de melhora, também tomo 1 mg de clonazepam quando estou em crise o efeito de melhora ocorre geralmente entre 30 minutos a 1 hora após ingerido me deixando mais calmo, só que tranquiliza o corpo e a mente.

Quando estou com alguém me fazendo companhia sinto os mesmos sintomas, mas de forma mais fraca como se tiver alguém perto me desse um pouco de confiança e proteção.

Por hoje é isso.